La méditation est le cœur de la pratique bouddhiste. Le mot tibétain « Gom » rendu en français par « méditation » signifie en fait « accoutumer son esprit à la vue des enseignements du Bouddha » pour nous familiariser à la compréhension de notre réelle nature et celle du monde qui nous entoure. Quelles que soient les différentes pratiques méditatives, il faut les appréhender comme des moyens habiles plus ou moins rapides selon la capacité de chacun, pour se transformer soi-même afin de transformer le monde.
MÉDITATION-RÉCITATION
Les méditations-récitations sont des pratiques transmises par le Bouddha, dans le cadre de la voie des Tantras (Vajrayana « le véhicule de diamant ») le plus rapide pour se libérer de la souffrance et accomplir le bienfait des êtres. Ces méditations rassemblent différentes techniques et pratiques pour demeurer dans l’instant présent au niveau du corps, parole, esprit. De plus par leurs méthodes puissantes d’accumulation de mérite et de purification, elles facilitent l’entrée dans une profonde concentration méditative.
Important : Les divinités dans le bouddhisme n’existent pas et n’ont pas la signification et la réalité que leur accordent d’autres traditions. Elles sont simplement l’expression de nos qualités intérieures, celles de la nature de notre esprit que cependant nous ne reconnaissons pas car notre esprit est voilé. Ces qualités sont donc projetées à l’extérieur sous forme de ces divinités et pratiquer les rituels qui leur sont associés nous reconnecte avec notre nature profonde. C’est un moyen habile pour nous aider à transformer notre esprit.
- Vous pouvez retrouver Méditations-récitation dans Programme
- Vous pouvez en savoir plus sur les Divinités, le sens de la pratique des divinités, les dutchens dans nos pages Ressources.
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Méditation-guru yoga
Le Guru-Yoga est une pratique méditative durant laquelle nous unissons notre esprit à l’esprit éveillé du maître. Source d’une profonde influence spirituelle, la même que celle conférée lors d’une initiation, une telle pratique soutient la méditation silencieuse de la pacification de l’esprit.
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meditation-danses Sacrées
Le 27 février 2021, le jour auspicieux de la pleine lune du Chotrul Dutchen, des pratiquants ont commencé l’apprentissage des danses sacrées tibétaines. Une fois par an, à l’occasion de la grande Tsok annuelle, le Centre Tcheulang organise une représentation avec les habits traditionnels tibétains.
Ces danses sacrées sont connues sous le nom du Langtro Détchen Rolmo qui signifie, «les danses de la grande félicité». Elles sont réparties en huit chants ou en chapitres qui proviennent d’un terma, «enseignements de la vision pure» du grand maître Jamgon Mipham Rinpoché (1846-1912).
Au Tibet, elles sont régulièrement effectuées à la demande de monastères ou de familles pour apporter la chance dans les projets et l’accomplissement des souhaits.
Ces danses doivent être appréhendées comme une méditation puissante en mouvement. Les danseurs masculins et féminins invoquant la bénédiction de Késar, peuvent reconnaître la nature de leur esprit, tout en dansant, chantant et tourbillonant. De plus, elles apportent à ceux qui dansent la force, de l’énergie et du courage.
« Dans le pays où la danse sacrée du Langtro Détchen Rölmo est exécutée en quelque lieu que ce soit, les choses indésirables et préjudiciables comme, les maladies, les famines, les conflits, etc, ainsi que le déclin lié aux temps dégénérés seront tous pacifiés dans la dimension absolue. Selon les mots de Vajra, quiconque exécute, voit ou entend cette danse sacrée recevra, telle une pluie, toutes les bonnes choses vertueuses, auspicieuses et de nature à créer le bonheur, tant sur le plan spirituel que séculier. »
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Retraite individuelle
