Cet atelier s'adresse tout particulièrement aux personnes désireuses de découvrir les richesses que peut nous apporter la vue du bouddhisme dans les différentes situations de notre vie. Il alterne des moments d’écoute et de réflexion avec des temps de méditation simple et accessible à tous. Dans le temple, il est souhaité de ne pas porter de vêtements noirs, trop dénudés (ex : short ou jupe courte)