Premiers pas sur la voie du Bouddha
Ces activités s’adressent à toute personne souhaitant découvrir la sagesse et les moyens que propose la voie bouddhiste pour mieux comprendre le monde et s’ouvrir aux autres. À travers des ateliers, des méditations guidées et des temps d’échange, chacun peut commencer à entrevoir comment la vue bouddhiste peut inspirer un rapport plus apaisé et conscient à la vie.
INITIATION A LA MEDITATION
Cet atelier propose une découverte progressive de la méditation en deux temps.
Dans une première partie, nous explorerons ce que recouvre vraiment la méditation dans le bouddhisme, le fonctionnement de l’esprit et des pensées, ainsi que les bases essentielles comme la posture du corps.
Dans une seconde partie, nous expérimenterons différentes formes de méditations : sans support, avec support comme la respiration, et une première approche de la méditation avec mantra.
INTRODUCTION AU BOUDDHISME
Cet atelier propose une première approche du bouddhisme, à travers ses principes essentiels et ses grandes notions. Il permet de découvrir les fondements de cette voie spirituelle, de mieux comprendre sa richesse et de trouver des repères clairs pour débuter.
THEMES ABORDES :
- La vie du Bouddha,
- Les 4 vérités des êtres Nobles,
- Les différents véhicules,
- Les différentes lignées du bouddhisme tibétain,
- La loi du karma et les renaissances,
- Le maître spirituel.
- La motivation altruiste : progresser pour le bien de tous les êtres
ATELIERS DECOUVERTE
Ces ateliers alternent des moments d’écoute et de réflexion avec des temps de méditation simples et accessibles à tous. Ils offrent l’occasion de découvrir les richesses que peut apporter la Vue bouddhiste face aux différentes situations de la vie.
Tout au long de l’année, différentes thématiques sont proposées, en écho aux questionnements et aux difficultés que chacun peut rencontrer.
STAGES DECOUVERTE
Ces stages reprennent l’esprit des ateliers découverte, mais sur un format plus long une journée ou deux. Ils alternent des moments d’écoute et de réflexion avec des temps de méditation simples et accessibles, tout en permettant d’approfondir davantage les thèmes abordés.
Ils offrent aussi l’occasion de profiter pleinement du cadre unique du temple, qui soutient et enrichit l’expérience de découverte et de pratique.
CURSUS AUDIO
Ces cours approfondis sont audio et s’adressent particulièrement aux nouveaux pratiquants. Ils sont construits sous forme d’un cursus évolutif, autour des notions de base du bouddhisme et spécialement les moyens du Vajrayana.
Chaque personne qui s’engage dans ce cursus est accompagnée par un tuteur, afin d’éclaircir les notions abordées et de poser ses questions. Ce suivi personnalisé constitue une aide précieuse pour avancer avec clarté sur le chemin spirituel.
INITIATION ENFANTS
Ces moments d’initiation sont ouverts aux enfants de pratiquants ainsi qu’à tous ceux qui souhaitent s’initier au bouddhisme dans sa dimension spirituelle.
Ils permettent de découvrir la philosophie bouddhiste de manière adaptée et vivante, tout en offrant une première approche des pratiques comme la récitation de mantras et différentes formes de méditation.
