LE SOUR
Le sour est une pratique traditionnelle d’offrande par la fumée.
Pendant le rituel, différentes substances naturelles (céréales, lait, beurre, miel…) sont brûlées à l’extérieur.
Selon la tradition bouddhiste tibétaine, cette fumée devient une offrande subtile qui bénéficie aux êtres invisibles : défunts, esprits en difficulté ou liés à nous par des liens karmiques.
Cette pratique est particulièrement associée à la compassion et vise à apaiser, nourrir et libérer les êtres.
Elle est réalisée chaque mois, le 18e jour du calendrier tibétain, jour relié à Tchenrézi, le Bouddha de la compassion.
MANTRA
Pendant l’offrande, les participants récitent ensemble le mantra :
OM AH HOUNG
Ce mantra accompagne la transformation de l’offrande :
- OM purifie,
- AH transforme en nectar,
- HOUNG multiplie à l’infini.
Même sans connaître le mantra, vous pouvez simplement écouter ou réciter avec le groupe. La pratique est guidée, et chacun participe à son rythme, sans obligation.
BIENFAITS
Cette pratique est traditionnellement reconnue pour ses nombreux bienfaits :
- Apaiser les obstacles dans sa vie (personnels, relationnels, projets)
- Pacifier les liens difficiles, visibles ou invisibles
- Accumuler des mérites (énergies positives)
- Aider les défunts et les êtres en souffrance
- Développer la compassion et l’ouverture du cœur
C’est aussi un moment pour se poser, se recentrer et faire du bien autour de soi.
