Initiation à la méditation
2025-04-06 09:00 - 12:00 (Indian/Reunion) | Temple Tcheulang, 624 chemin Antoine Picard, Mont-Vert-les-Hauts, St Pierre, 97410
Premier temps – Comprendre la méditation dans le bouddhisme :

Dans cette première partie, nous explorerons ce que la méditation représente dans le bouddhisme, en mettant en lumière son rôle au sein des différents véhicules bouddhistes. Cette section sera plus théorique et explicative, et vous offrira une meilleure compréhension des objectifs et des bienfaits de la méditation, ainsi que de son rôle essentiel dans le processus de transformation intérieure.

Pause Thé

Deuxième temps – Expérimenter diverses méditations :

Dans la seconde partie de l’atelier, vous aurez l’occasion de découvrir différentes formes de méditation. Nous commencerons par une méditation sans support, afin de vous permettre de prendre conscience du fonctionnement de votre esprit. Ensuite, nous pratiquerons une méditation avec un support, en nous concentrant sur la respiration, pour apaiser l’esprit et améliorer la concentration. Enfin, nous vous initierons à la méditation des mantras, une pratique spécifique au Vajrayana, véhicule que nous pratiquons ici. À la fin de chaque méditation, nous prendrons un moment pour échanger sur les expériences vécues et discuter des obstacles courants tels que l’agitation, la torpeur et la paresse. Nous explorerons également des méthodes pratiques pour surmonter ces difficultés et approfondir la pratique. Nous evoquerons aussi les limites de certaines pratiques, notamment celles qui, bien qu’utiles pour calmer l’esprit, ne mènent pas directement à l’éveil.

Cet atelier est une occasion unique de vous initier à la méditation, en combinant à la fois une expérience pratique et une compréhension plus profonde de la méditation dans le cadre du bouddhisme. Vous découvrirez non seulement des techniques de méditation, mais aussi leur contexte spirituel et leur impact sur l’esprit.

Pratiquer dans un temple bouddhiste ajoute une dimension spéciale à cet atelier. L’atmosphère spirituelle du temple renforce l’expérience, offrant un cadre propice à la concentration et à la sérénité.

Infos pratiques :

Durée : 3 heures, avec une pause

Participation : 5€

Ouvert à tous, sans prérequis

Visite guidée
2025-04-06 14:00 - 17:30
HORAIRES DES VISITES GUIDEES

Une visite à 14h
Une visite à 15h30

Chaque visite dure environ une heure et demie. Vous serez accueillis chaleureusement par des pratiquants du centre, qui vous feront découvrir le site, visiter le temple et répondront à vos questions.
Les prochaines dates disponibles pour les visites sont indiquées dans l’onglet Programme du site.
Le temple tibétain, vous émerveillera autant par la richesse de son architecture que par son atmosphère sacrée, apportant apaisement et bienfaits à tous ses visiteurs.
DÉROULÉ DE LA VISITE
Accueil dans le réfectoire
À votre arrivée en haut du temple, suivez les panneaux indiquant l’accueil, qui vous guideront jusqu’au réfectoire. Une personne vous y accueillera et vérifiera votre inscription.
Rappel : il est interdit de fumer sur tout le site, y compris le parking.

Visite guidée
La visite débutera à l’intérieur du temple, où vous découvrirez son atmosphère unique et ses trésors symboliques. Ensuite, un pratiquant vous guidera à l’extérieur pour vous faire découvrir le symbolisme des différents supports sacrés, tels que le « Tsakang » (reliquaire sacré) et la maison des lumières.
En complément de la visite
À la fin de la visite, si le maître tibétain Do Khyentsé Rinpoché est présent, vous aurez la précieuse opportunité de le rencontrer pour recevoir sa bénédiction. Vous pourrez également faire des offrandes de lumière et explorer notre boutique, qui propose des bijoux et divers articles tibétains.
CONSIGNES A RESPECTER SUR LE LIEU

Il est stictement interdit de fumer (y compris sur le parking)
Les animaux ne sont pas autorisés, même tenue en laisse.
Merci de venir avec une tenue appropriée : évitez les vêtement noirs ou trop dénudés (ex : jupe courte et short y compris pour les hommes).
Le port de chapeau n’est pas autorisé.
Il est interdit de prendre des photos à l’interieur du temple.

Nous vous remercions de votre compréhension et avons hâte de vous accueillir !
