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SUMMARY:Stage découverte : Pacifier les émotions
DESCRIPTION:THÈME ABORDÉ\nPacifier les émotions : découvrez comment les enseignements du bouddhisme tibétain permettent d’apaiser et de transformer les émotions. Ce stage offre des outils pratiques et des moments de réflexion pour mieux comprendre nos émotions\, les pacifier et développer un esprit plus serein. Une occasion précieuse pour avancer vers davantage de paix intérieure.\nMODALITÉS\nLe stage se déroulant à l’intérieur du temple\, il est demandé de porter une tenue respectueuse\, évitant les jupes courtes et les shorts (y compris pour les hommes).\n\nChaque participant apporte son repas pour le déjeuner. Il n’y a  pas d’hébergement sur place\, mais un hébergement à proximité du temple est proposé pour 10€ la nuit.\n\nTarifs pour les deux jours :\n\nAdhérents réguliers : 10€\n\nAdhérents sympathisants : 20€\n\nNon adhérent : 30€\nINTERVENANT\nJiwa Tso (Nathalie Lutard) Ancienne professeur des écoles\, elle débute la voie bouddhiste en 1995. Elle rencontre Do Khyentsé Rinpoché en 2011 et décide de s’installer à la Réunion avec sa famille pour consacrer tout son temps à l’étude\, la pratique et la diffusion des enseignements du Bouddha.
URL:https://www.tcheulang.org/event/stage-decouverte-pacifier-les-emotions-2/
LOCATION:Temple Tcheulang\, 624 chemin Antoine Picard\, Mont-Vert-les-Hauts\, St Pierre\, 97410
CATEGORIES:A LA UNE,SPIRITUELLES - Découverte,Stage découverte
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SUMMARY:Initiation à la méditation
DESCRIPTION:Comprendre la méditation dans le bouddhisme\n\nDans cette première partie\, nous explorerons ce que la méditation représente dans le bouddhisme\, en mettant en lumière son rôle au sein des différents véhicules bouddhistes. Cette section sera plus théorique et explicative\, et vous offrira une meilleure compréhension des objectifs et des bienfaits de la méditation\, ainsi que de son rôle essentiel dans le processus de transformation intérieure.\n\n\nPause Thé \n\n\nExpérimenter diverses méditations\n\n\nDans la seconde partie de l’atelier\, vous aurez l’occasion de découvrir différentes formes de méditation. Nous commencerons par une méditation sans support\, afin de vous permettre de prendre conscience du fonctionnement de votre esprit. Ensuite\, nous pratiquerons une méditation avec un support\, en nous concentrant sur la respiration\, pour apaiser l’esprit et améliorer la concentration. Enfin\, nous vous initierons à la méditation des mantras\, une pratique spécifique au Vajrayana\, véhicule que nous pratiquons ici. À la fin de chaque méditation\, nous prendrons un moment pour échanger sur les expériences vécues et discuter des obstacles courants tels que l’agitation\, la torpeur et la paresse. Nous explorerons également des méthodes pratiques pour surmonter ces difficultés et approfondir la pratique. Nous evoquerons aussi les limites de certaines pratiques\, notamment celles qui\, bien qu’utiles pour calmer l’esprit\, ne mènent pas directement à l’éveil.\n\n\n\nCet atelier est une occasion unique de vous initier à la méditation\, en combinant à la fois une expérience pratique et une compréhension plus profonde de la méditation dans le cadre du bouddhisme. Vous découvrirez non seulement des techniques de méditation\, mais aussi leur contexte spirituel et leur impact sur l’esprit.\n\nPratiquer dans un temple bouddhiste ajoute une dimension spéciale à cet atelier. L’atmosphère spirituelle du temple renforce l’expérience\, offrant un cadre propice à la concentration et à la sérénité.\n\nInfos pratiques\n\nDurée : 3 heures\, avec une pause\n\nParticipation : 5€\n\nOuvert à tous\, sans prérequis
URL:https://www.tcheulang.org/event/initiation-a-la-meditation/2026-10-25/
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