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SUMMARY:Initiation à la méditation
DESCRIPTION:Comprendre la méditation dans le bouddhisme\n\nDans cette première partie\, nous explorerons ce que la méditation représente dans le bouddhisme\, en mettant en lumière son rôle au sein des différents véhicules bouddhistes. Cette section sera plus théorique et explicative\, et vous offrira une meilleure compréhension des objectifs et des bienfaits de la méditation\, ainsi que de son rôle essentiel dans le processus de transformation intérieure.\n\n\nPause Thé \n\n\nExpérimenter diverses méditations\n\n\nDans la seconde partie de l’atelier\, vous aurez l’occasion de découvrir différentes formes de méditation. Nous commencerons par une méditation sans support\, afin de vous permettre de prendre conscience du fonctionnement de votre esprit. Ensuite\, nous pratiquerons une méditation avec un support\, en nous concentrant sur la respiration\, pour apaiser l’esprit et améliorer la concentration. Enfin\, nous vous initierons à la méditation des mantras\, une pratique spécifique au Vajrayana\, véhicule que nous pratiquons ici. À la fin de chaque méditation\, nous prendrons un moment pour échanger sur les expériences vécues et discuter des obstacles courants tels que l’agitation\, la torpeur et la paresse. Nous explorerons également des méthodes pratiques pour surmonter ces difficultés et approfondir la pratique. Nous evoquerons aussi les limites de certaines pratiques\, notamment celles qui\, bien qu’utiles pour calmer l’esprit\, ne mènent pas directement à l’éveil.\n\n\n\nCet atelier est une occasion unique de vous initier à la méditation\, en combinant à la fois une expérience pratique et une compréhension plus profonde de la méditation dans le cadre du bouddhisme. Vous découvrirez non seulement des techniques de méditation\, mais aussi leur contexte spirituel et leur impact sur l’esprit.\n\nPratiquer dans un temple bouddhiste ajoute une dimension spéciale à cet atelier. L’atmosphère spirituelle du temple renforce l’expérience\, offrant un cadre propice à la concentration et à la sérénité.\n\nInfos pratiques\n\nDurée : 3 heures\, avec une pause\n\nParticipation : 5€\n\nOuvert à tous\, sans prérequis
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LOCATION:Temple Tcheulang\, 624 chemin Antoine Picard\, Mont-Vert-les-Hauts\, St Pierre\, 97410
CATEGORIES:Initiation à la méditation,SPIRITUELLES - Découverte
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SUMMARY:Atelier découverte : Quelles sont les causes du bonheur ?
DESCRIPTION:THÈME ABORDÉ\nQuelles sont les causes du bonheur ? : \nTout le monde aspire au bonheur\, mais sait-on vraiment comment il naît ?\nDans cet atelier\, nous explorerons la vision bouddhiste selon laquelle le bonheur n’est pas le fruit du hasard\, mais celui de causes précises\, que l’on peut apprendre à reconnaître et à cultiver.\n\nÀ travers des temps de réflexion et de méditation\, nous verrons comment semer en nous les graines d’un bonheur durable\, en comprenant les lois subtiles qui relient nos actions\, nos pensées et les expériences que nous vivons.\nINTERVENANT\nKarma Tso (Jacqueline Rivière) est réunionnaise. Elle est enseignante et mère de trois enfants. Désireuse d’apporter un sens plus profond à sa vie\, elle s’intéressait déjà au bouddhisme avant l’arrivée de Do Khyentsé Rinpoché. C’est donc tout naturellement qu’en 2011\, elle est allée découvrir le centre et rencontrer Rinpoché. Elle prend refuge en 2012 et depuis à la la lumière du Dharma\, des pratiques et des enseignements donnés par Rinpoché sa vie est devenue avant tout un chemin spirituel.
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CATEGORIES:Ateliers Découverte,SPIRITUELLES - Découverte
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SUMMARY:Stage découverte : Pacifier les émotions
DESCRIPTION:THÈME ABORDÉ\nPacifier les émotions : découvrez comment les enseignements du bouddhisme tibétain permettent d’apaiser et de transformer les émotions. Ce stage offre des outils pratiques et des moments de réflexion pour mieux comprendre nos émotions\, les pacifier et développer un esprit plus serein. Une occasion précieuse pour avancer vers davantage de paix intérieure.\n\nMODALITÉS\nLe stage se déroulant à l’intérieur du temple\, il est demandé de porter une tenue respectueuse\, évitant les jupes courtes et les shorts (y compris pour les hommes).\n\nChaque participant apporte son repas pour le déjeuner. Il n’y a  pas d’hébergement sur place\, mais un hébergement à proximité du temple est proposé pour 10€ la nuit.\n\n\n\n\nTARIF (pour les 2 jours)\n\n\nAdhérents réguliers : 10€\n\nAdhérents sympathisants : 20€\n\nNon adhérent : 30€\n\nINTERVENANT\nJiwa Tso (Nathalie Lutard) Ancienne professeur des écoles\, elle débute la voie bouddhiste en 1995. Elle rencontre Do Khyentsé Rinpoché en 2011 et décide de s’installer à la Réunion avec sa famille pour consacrer tout son temps à l’étude\, la pratique et la diffusion des enseignements du Bouddha.
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CATEGORIES:A LA UNE,DATES IMPORTANTES,Stage découverte
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SUMMARY:Initiation Bouddhisme Enfant : Les valeurs qui nous guident
DESCRIPTION:Thème de la matinée : Les valeurs qui nous guident\nCette matinée invite les enfants à découvrir les valeurs qui les aident à grandir et à avancer sur le bon chemin dans leur vie. À travers des supports visuels\, des jeux et de courtes mises en scène\, ils explorent la gratitude et la reconnaissance envers leurs parents et leurs professeurs\, l’importance de prendre soin de soi et des autres\, de préserver la vie et de respecter les animaux et tous les êtres vivants. \nDans la continuité des thèmes précédents\, ils apprennent à comprendre comment leurs pensées\, leurs paroles et leurs actions sèment des graines positives ou négatives\, et comment cultiver de bonnes valeurs les aide à « monter l’escalier de la vie ». \nComme pour les ateliers précédents\, la matinée alterne avec des temps de méditation\, permettant aux enfants de poursuivre la pratique déjà commencée\, notamment la méditation sur les mantras vue auparavant. \nUn conte symbolique vient également soutenir cette exploration\, afin d’aider les enfants à mieux comprendre ces valeurs et à les intégrer de manière ludique et imagée. \n\nDéroulé de la matinée \n09h00 – 10h30 : Découverte des valeus\, échanges et activités interactives. \n10h30 – 10h45 : Petite pause. \n10h45 – 12h00 : Méditation guidée sur la respiration et pratique des mantras. \n12h00 – 12h45 : Repas partagé (chacun apporte son repas). \n12h45 – 13h30 : Lecture d’un conte en lien avec les valeurs et temps d’échange sur ce que les enfants ont appris. \nA partir de 13h30 : Temps libre et jeux au temple en attendant l’arrivée des parents.
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LOCATION:Temple Tcheulang\, 624 chemin Antoine Picard\, Mont-Vert-les-Hauts\, St Pierre\, 97410
CATEGORIES:Initiation au bouddhisme enfants,SPIRITUELLES - Découverte
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